La diabetes y como afecta a tu salud bucal.

Cuando se trata de una buena higiene bucal, hay muchos consejos que nuestro equipo de dentistas pueden ofrecerte. Hablamos con una variedad de pacientes sobre cómo desarrollar una rutina de higiene bucal, que para muchos consiste en elecciones simples de estilo de vida. Estos son algunos de nuestros principales consejos:

• -Come saludablemente: puede parecer simple, pero una dieta deficiente puede contribuir en gran medida a los problemas dentales y comer una dieta bien balanceada funciona como una forma de prevención contra los problemas dentales comunes. El azúcar, por ejemplo, se asocia comúnmente con las caries dentales y puede ser particularmente dañino para los dientes.
• -Establece una rutina de cuidado de los dientes: para la mayoría de las personas, esto consistirá en cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental una vez al día. La perseverancia es clave en tu rutina y su ejecución diaria proporcionará los mejores resultados a lo largo del tiempo.
  -Evita fumar: fumar puede manchar y dañar los dientes, lo que da como resultado una apariencia poco saludable y un mayor riesgo de ciertas infecciones dentales.
  Revisiones dentales regulares: Visitar a tu dentista con regularidad es clave para saber dónde puede mejorar tu higiene bucal. Nuestros dentistas de confianza te ayudaran en todo lo necesario para que luzcas una sonrisa perfecta.