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Seis ejercicios para ayudar con el bruxismo (rechinar los dientes)

El bruxismo es el desafortunado hábito de rechinar los dientes. Provoca que músculos de la mandíbula estén tensos y contraídos y puede dificultar mucho el movimiento en el área. Además de dolores de cabeza y dolores intensos, el bruxismo puede provocar trastornos de la mandíbula, desgaste de los dientes e incluso roturas. Para salvar tu boca de dolores no deseados e innecesarios, tienes seis ejercicios que puede hacer para ayudarte con el bruxismo:

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salud bucal durante las vacaciones

4 formas de mejorar tu salud bucal durante las vacaciones de verano

Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina Es posible que ya tengas tus maletas preparadas, tus actividades planeadas y tus vuelos reservados. Pero hay otra cosa que debes hacer: priorizar tu rutina de higiene bucal. ¿Por qué? Porque lo último con lo que quieres lidiar mientras estás fuera es una lesión dental. Con esto en mente, ¡aquí hay cuatro consejos de cuidado dental imprescindibles!

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implantes cuidar

Cómo cuidar tus implantes dentales

El cuidado de tus implantes dentales es simple y directo. Es tan simple y directo que sería fácil dejarlo pasar y darlo por hecho, pero no lo hagas. Los implantes son una solución de por vida para la pérdida de dientes, pero la pérdida de los implantes es posible con un descuido grave. Lo último con lo que quieres tener que lidiar es otra ronda de pérdida de dientes y encontrar más soluciones para ello. Estos son los cinco pasos para cuidar y preservar tus implantes dentales.

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Consejos de salud oral para cuidar los dientes de tus hijos

Además de llevar a tu hijo a un dentista especializado en niños, debes concentrarse en los hábitos diarios en el hogar. Las buenas prácticas consistentes de salud bucal conducirán a una buena salud bucal y al bienestar general de tu hijo. Para ayudaros a establecer las rutinas correctas, el dentista puede ofrecer sugerencias importantes. Puede hablar con el dentista sobre tus preguntas o inquietudes en la próxima visita para una revisión de la salud oral de tu hijo.

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esmalte dental

Cuidado con la erosión dental

La erosión dental es la pérdida de la estructura dental debido a la exposición a los ácidos. El esmalte, que es el material más duro del cuerpo, es la cubierta protectora de los dientes que protege la dentina (que es la parte interior del diente) y la pulpa que se compone de nervios y vasos sanguíneos.

La erosión puede disolver el esmalte y exponer la dentina. Una vez expuesta, la dentina se desgastará más rápido que el esmalte. La erosión puede hacer que los dientes se vuelvan sensibles, de color amarillo y puede provocar caries. La erosión dental es una epidemia silenciosa.

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alveolitis seca

¿Qué es una alveolitis seca? ¿Como podemos tratarlo?

En la clínica estamos aquí para ayudarte a superar el miedo a la alveolitis seca.
La alveolitis seca, también conocida como osteítis alveolar, es una complicación común asociada con las extracciones dentales. Un alvéolo es un orificio vacío con hueso y nervios expuestos cuando se extrae el diente. En un caso normal, se formará un coágulo de sangre sobre este orificio que ayuda a reparar el sitio de extracción. Si se pierde el coágulo de sangre, el hueso expuesto en la cavidad vacía se vuelve extremadamente sensible al tacto y se vuelve muy doloroso y tarda más tiempo en sanar. El tejido de las encías y el hueso alveolar que rodea el sitio de extracción también se inflaman y enrojecen. Esta condición se denomina alveolitis seca. Solo entre el 2 y el 5 % de los pacientes desarrollan alveolitis seca, pero los fumadores tienen un 10 % más de riesgo de presentar síntomas.

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bruxismo

¿Un protector nocturno realmente te ayudará con el bruxismo?

La mayoría de nosotros somos propensos a rechinar los dientes ocasionalmente cuando algo realmente nos molesta. Pero para quienes sufren de bruxismo, ese rechinar no es por elección. Y si no se trata, puede provocar dolor, daño dental y otros problemas de salud no deseados.

Pero no hay necesidad de preocuparse: una solución para rechinar los dientes durante la noche puede ser tan simple como una breve visita al dentista.

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